تعد وجبة البيض من أهم الوجبات التي قد يبدأ به الشخص يومه نظرا لما يتمتع به البيض من الطعم الرائع إضافة إلى الفائدة الصحية التي تعود على الجسم من تناول ذلك المكون الغذائي المفيد للغاية بما يحتوي عليه من عناصر مثل الفيتامينات والمعادن كما أنه يشتهر كمصدر غني بالبروتين ، لكن البيض متعدد من ناحية الإعداد والطهي فهناك البيض المقلي وكذلك البيض المسلوق حيث أن هذا الأخير سنأخذه بقليل من الشرح والإيضاح وسيكون موضوع مقالنا الذي نحن بصدد الحديث عنه – طريقة سلق البيض الخاطئة

جدير بالذكر أن هناك طريقة تشيع بين الناس في سلق البيض من الممكن أن تتسبب معها في كوارث صحية لا حصر لها والأمر يكمن هنا في الطريقة التي يتم بها السلق فالبعض يترك البيض يغلى في المياه لوقت طويل للغاية ما ينتج عنه وهو ما قد يتسبب في ترسب بعض المواد الضارة التي تسبب مشاكل في الجسم لذا تجنبي هذه العادة السيئة

الأخبار الأكثر قراءة الان:

القبض على مجموعة من المقيمين متلبسين بتهم بينها نصب واحتيال

الأرصاد الجوية يطلق تحذيرات عاجلة للسكان من أمطار رعدية وغزيرة خلال الساعات القادمة

إجراءات صارمة.. حملة أمنية كبرى للقبض على الوافدين المخالفين وترحيلهم فوراً

طبيبة استشارية تطلق تحذير خطير من عصير القصب وتكشف عن سم قاتل يهدد حياتك وحياة ولادك!!

عشبة جبارة متوفرة في كل منزل تساعد في خفض السكر وتعزيز المناعة ودعم صحة العظام

– طريقة سلق البيض الصحية

في ذات السياق فإن الطريقة المناسبة لعملية سلق البيض والزمن المناسب كذلم هو الذي يتراواح فيه زمن السلق بين 8 إلى 20 دقيقة فقط ولا يجب أن يتجاوز تلك المدة أو يقل عنها وإلا كانت النتائج عكسية فبتللك الطريقة نتمكن من حصد الفائدة المنتظرة من تناول البيض بشكل أمن وبسيط للغاية.