كشف الصيدلي وصانع المحتوى لطفي الخزاعي، عن أفضل فيتامين لتساقط الشعر، والطريقة الصحيحة لاستخدامه.
وقال الخزاعي، في فيديو نشره عبر حسابه بتطبيق "تيك توك":"فيتامين فيروجلوبين يستخدم لتساقط الشعر بسبب نقص معدن الحديد في الجسم".
القبض على مجموعة من المقيمين متلبسين بتهم بينها نصب واحتيال
الأرصاد الجوية يطلق تحذيرات عاجلة للسكان من أمطار رعدية وغزيرة خلال الساعات القادمة
إجراءات صارمة.. حملة أمنية كبرى للقبض على الوافدين المخالفين وترحيلهم فوراً
طبيبة استشارية تطلق تحذير خطير من عصير القصب وتكشف عن سم قاتل يهدد حياتك وحياة ولادك!!
عشبة جبارة متوفرة في كل منزل تساعد في خفض السكر وتعزيز المناعة ودعم صحة العظام
وأكمل:"أشارت دراسات إلى أن نسبة 90% من تساقط الشعر بسبب نقص الحديد خاصة عند النساء أثناء الدورة الشهرية والولادة والحمل".
وحول الطريقة الصحيحة للاستفادة من الحديد، ذكر الخزاعي:"أنصح باستخدام مكملات الحديد مع فيتامين سي أو عصير البرتقال أو الليمون لأن فيتامين سي يساعد على امتصاص الحديد".
وتابع:" وأنصح بتجنب شرب الحليب مع مكملات الحديد لاحتوائه على كالسيوم ويعمل ارتباط مع الحديد ويخرج الحديد من الجسم دون الاستفادة منه".
