نحن نعلم أن الفواكه، وخاصة الفراولة غنية بالمواد المضادة للاكسدة، مما يعني أنها تعزز صحة الجسم.
وبالإضافة إلى المواد المضادة للاكسدة والبوليفينول، تحتوى على العديد من العناصر الغذائية الأخرى والفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C ، والبوتاسيوم ، والمنجنيز، والألياف الغذائية ، والمغنيسيوم .
القبض على مجموعة من المقيمين متلبسين بتهم بينها نصب واحتيال
الأرصاد الجوية يطلق تحذيرات عاجلة للسكان من أمطار رعدية وغزيرة خلال الساعات القادمة
إجراءات صارمة.. حملة أمنية كبرى للقبض على الوافدين المخالفين وترحيلهم فوراً
طبيبة استشارية تطلق تحذير خطير من عصير القصب وتكشف عن سم قاتل يهدد حياتك وحياة ولادك!!
عشبة جبارة متوفرة في كل منزل تساعد في خفض السكر وتعزيز المناعة ودعم صحة العظام
لذلك دعونا نستكشف أكثر قليلا عن هذه الفوائد الصحية لـ الفراولة عبر التقرير التالى وفقاً للموقع الطبى الأمريكي “OrganicFacts”، وتشمل:
العناية بالعيون السبب الرئيسي لجميع المشاكل تقريبا المتعلقة العين هو وجود الجذور الحرة الناجمة عن نقص بعض العناصر الغذائية، مع زيادة العمر وعدم وجود المواد الغذائية.
ونظراً لاحتوائها على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات، وحمض الايلاجيك ، يمكن أن تساعد على تجنب مشاكل العين.
تعزز المناعة الجهاز المناعي هو خط الدفاع الأول للجسم ضد العدوى ، والميكروبات، وفيتامين C الموجود في الفراولة يعزز الجهاز المناعي ويساعد في علاج السعال والبرد.
عالج التهاب المفاصل والنقرس الفراولة غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد في علاج تنكس العضلات والأنسجة، وتجفيف السوائل بين المفاصل، وتراكم المواد السامة والأحماض.
