أظهر مقطع فيديو أحد المختصين وهو يُجري مقارنة بين الأكل بشكل سريع أو بطيء وتأثير ذلك على ارتفاع السكر بالدم.
وأبان الفيديو المتداول عبر مواقع التواصل الاجتماعي تناول الشخص لـ"ساندوتش" في المرة الأولى بشكل سريع خلال 4 دقائق، بينما في المرة الثانية تناول نفس الوجبة ببطء خلال نصف ساعة.
القبض على مجموعة من المقيمين متلبسين بتهم بينها نصب واحتيال
الأرصاد الجوية يطلق تحذيرات عاجلة للسكان من أمطار رعدية وغزيرة خلال الساعات القادمة
إجراءات صارمة.. حملة أمنية كبرى للقبض على الوافدين المخالفين وترحيلهم فوراً
طبيبة استشارية تطلق تحذير خطير من عصير القصب وتكشف عن سم قاتل يهدد حياتك وحياة ولادك!!
عشبة جبارة متوفرة في كل منزل تساعد في خفض السكر وتعزيز المناعة ودعم صحة العظام
وتبين عند مقاومة النتيجة أن أكل الوجبة بشكل هادىء خلال نصف ساعة يُخفض ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم ب 22%. بخلاف تناول الوجبة بسرعة.
وفي نهاية الفيديو وجه هذا المختص نصيحة للجميع بتناول الأكل بشكل بطيء للمحافظة على نسبة السكر في الدم.
