تحدث خبير التغذية الدكتور أحمد كمال، عن طريقة الشفاء بالجوع، مؤكدا أنها أفضل من الشفاء بتناول الطعام.

وأوضح كمال عبر فيديو له بتطبيق تيك توك، أن الامتناع عن الطعام وجعل الجسم يأكل نفسه بنفسه من الداخل ويتخلص من الخلايا الدهنية والعاجزة والميتة ويحفز الجهاز المناعي يكون أفضل بكثير من التشافي عن طريق الأنظمة الغذائية أو اتباع الدايت وتناول فيتامينات لفترات طويلة.

الأخبار الأكثر قراءة الان:

القبض على مجموعة من المقيمين متلبسين بتهم بينها نصب واحتيال

الأرصاد الجوية يطلق تحذيرات عاجلة للسكان من أمطار رعدية وغزيرة خلال الساعات القادمة

إجراءات صارمة.. حملة أمنية كبرى للقبض على الوافدين المخالفين وترحيلهم فوراً

طبيبة استشارية تطلق تحذير خطير من عصير القصب وتكشف عن سم قاتل يهدد حياتك وحياة ولادك!!

عشبة جبارة متوفرة في كل منزل تساعد في خفض السكر وتعزيز المناعة ودعم صحة العظام

وأشار إلى أن هذا الأسلوب أثبتته الدراسات الحديثة عندما وجدت فوائد الصيام، خاصة الصيام المتقطع لمدة 16 ساعة..

وأضاف أنه حال التركيز في باقي الساعات 8 على أغذية بها دهون نافعة وطعام بجودة عالية ونظام غذائي قليل الكربوهيدرات فهذا سوف ينعكس على الصحة النفسية والنشاط والنوم.