يعد الموز محط جدل بين خبراء التغذية والصحة. وبين من يحذر من تناول الموز. هناك آخرون يحثون على تناوله للاستفادة من الفوائد العديدة التي يقدمها للجسم.
في هذا الصدد أثبتت الدراسات أن هناك العديد من الفوائد لتناول موزتين في اليوم.
القبض على مجموعة من المقيمين متلبسين بتهم بينها نصب واحتيال
الأرصاد الجوية يطلق تحذيرات عاجلة للسكان من أمطار رعدية وغزيرة خلال الساعات القادمة
إجراءات صارمة.. حملة أمنية كبرى للقبض على الوافدين المخالفين وترحيلهم فوراً
طبيبة استشارية تطلق تحذير خطير من عصير القصب وتكشف عن سم قاتل يهدد حياتك وحياة ولادك!!
عشبة جبارة متوفرة في كل منزل تساعد في خفض السكر وتعزيز المناعة ودعم صحة العظام
– تعزيز الطاقة
تمنحك الكربوهيدرات الموجودة في الموز المزيد من الطاقة على مدار اليوم. لأن الجسم يمتص الطاقة من السكر الذي تتناولينه ببطء.
– خفض تشنجات العضلات
ترجع التشنجات والتقلصات المتكررة في العضلات لنقص الماغنيسيوم، وحينها يمكن لتناول موزتين يومياً أن يمنح جسمك ما يحتاجه من ماغنيسيوم لمنع الحالة.
– الحرقة والحموضة المعوية
عادةً ما تكون الحرقة والحموضة المعوية من الحالات المزعجة للغاية. لكن لحسن الحظ يمكن علاج هذه المشكلة فوراً بتناول الموز. حيث يقدم راحة فورية عن طريق تحييد الحمض في معدتك
