تشير دراسة جديدة إلى أن الإفراط في تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية يرتبط بشكل عشوائي بصحة أفضل فقد تم التأكيد على أن العكس يحدث عند الإفراط في تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية.

يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الفيتامينات والمكملات الغذائية إلى تحفيز نمو الأورام السرطانية، مما قد يؤدي إلى الوفاة.

الأخبار الأكثر قراءة الان:

القبض على مجموعة من المقيمين متلبسين بتهم بينها نصب واحتيال

الأرصاد الجوية يطلق تحذيرات عاجلة للسكان من أمطار رعدية وغزيرة خلال الساعات القادمة

إجراءات صارمة.. حملة أمنية كبرى للقبض على الوافدين المخالفين وترحيلهم فوراً

طبيبة استشارية تطلق تحذير خطير من عصير القصب وتكشف عن سم قاتل يهدد حياتك وحياة ولادك!!

عشبة جبارة متوفرة في كل منزل تساعد في خفض السكر وتعزيز المناعة ودعم صحة العظام

يمكن الحصول على الفيتامينات والمكملات الغذائية من مصادر غذائية متنوعة، مثل:

شاي أخضر

عنب

إكليل الجبل

مانجو

يقطين

مشمش

الفجل

سبانخ

طماطم

مأكولات بحرية

فاكهة الكيوي

لا ينبغي تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية إلا بوصفة طبية، ويجب أن يكون ذلك مؤقتاً.